このようなお悩みは
ありませんか？
- ずっと肩に重だるさを感じる
- 家事や仕事に支障が出ている
- 仕事に集中ができない
- 猫背だと言われたことがある
- 肩周りのストレチをしても変わらない
肩こりとは
⾸から肩、背中にかけて筋⾁が疲労し、緊張して硬くなることで、⾎⾏不良を起こし重だるさや痛みを感じる状態です。
症状が⻑く続くことで、眼精疲労や頭痛、吐き気を伴うこともあります。
肩こりの原因は？
肩こりは、痛みを感じている場所だけに原因があるとは限りません。
主な原因として、
・猫背・巻き肩
・目の使いすぎ
・長時間の同じ姿勢(デスクワークなど)
一般的な対処法
・湿布・頭痛薬
・肩回しや肩甲骨のエクササイズ
・マッサージ
・ストレッチポール
などを行うことが多いです。
これらの⽅法によって、⼀時的に楽になる⽅もいらっしゃいますが、症状を繰り返すこともあります。
翔整体院の施術について
肩こりの場合、痛い場所だけでなく⾝体の使い⽅やほかの場所に負担が集中している可能性があります。
痛みが⻑引くと、 「このままの状態で動いては危ない」と⾝体が判断し、無意識に痛みを避けるように働きます。
その結果、⾝体の動きが制限され、⼀部の筋⾁や関節に負担が集中し、痛みが繰り返されやすくなります。
この状態で無理に動かしたり、痛い場所だけに施術を繰り返しても、⼗分な変化にはつながりにくいことがあります。
神経整体について
翔整体院では筋⾁や関節だけではなく、それらを動かしている「神経」 の働きに着⽬し、全⾝を整えていきます。
肩を上げる、⼿を伸ばすといった動作では、筋⾁が働きます。そして、 その筋⾁に指令を送っているのが神経です。
当院では強く揉んだり、無理に関節を動かしたりする施術は⾏いません。
どこに負担が集中しているか⾝体の動きや反応を確認しながら、優しい刺激で施術を⾏います。
神経に対してアプローチをすることで、
筋⾁・関節が本来の動きを取り戻せるように促していき、 痛みを繰り返しにくい⾝体づくりを⽬指します。
もう変わらないと諦めてしまう前に
どこへ⾏っても良くならず、
「もうこのまま変わらないのではないか」
と悩んでいるあなたへ。
⻑く続いている症状でも、⾝体の状態を丁寧に確認することで、改善の⽷⼝が⾒つかる可能性があります。
これから先の⽣活を良い⽅向へ変えていけるように、最後まで責任を持ってサポートいたします。
まずは⼀度、当院へご相談ください。