このようなお悩みは
ありませんか？
- 湿布や痛み⽌めで⼀時的に楽になるが、すぐ痛みが戻る
- 朝は楽だが、⼣⽅にかけて痛みが出てくる
- 家事や仕事に⽀障が出ている
- コルセットが⼿放せない
- ちょっとした散歩でも休憩が必要になる
腰痛とは？
腰痛には、大きく分けて２つのタイプがあります。
・原因を特定できる「特異的腰痛」
・原因が一つに特定しにくい「非特異的腰痛」です。
腰痛にはさまざまな原因があり、検査をしても痛みの原因を⼀つに特定しにくいケースも少なくありません。
いわゆる「ぎっくり腰」も、痛みの原因を⼀つに特定しにくいケースがあります。
一方で
・椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・圧迫骨折
などは、「特異的腰痛」に当たります。
腰痛の原因は？
腰痛は人によって原因が異なりますが、
痛みを感じている場所だけに、負担の原因があるとは限りません。
主な原因として、
・筋肉の緊張や疲労
・姿勢不良（猫背・反り腰・長時間の同一姿勢）
・運動不足
・ストレス（自律神経の影響）
筋⾁の緊張や姿勢の偏りが続き、痛みをかばうことで周囲の部位にも負担がかかりやすくなります。
一般的な対処法
・湿布や痛み止め
・ストレッチ(お尻や太ももなど)
・マッサージや電気治療
・牽引療法
・筋力トレーニング(腹筋・背筋)
などを行うことが多いです。
保存療法で改善することもありますが、症状の状態によっては手術を検討されるケースもあります。
翔整体院の施術について
腰痛の場合、痛い場所だけでなく⾝体の使い⽅のクセや別の部位に別の部位にかかっている股関節や背中の動きも確認していきます。
痛みが⻑引くと、 「このままの状態で動いては危ない」と⾝体が判断し、無意識に痛みを避けるように働きます。
その結果、⾝体の動きが制限され、⼀部の筋⾁や関節に負担が集中し、痛みが繰り返されやすくなります。
この状態で無理に動かしたり、痛い場所だけに施術を繰り返しても、⼗分な変化にはつながりにくいことがあります。
神経整体について
翔整体院では筋⾁や関節だけではなく、それらを動かしている「神経」の働きに着⽬し、全⾝を整えていきます。
腰を曲げる、反らすといった動作では、筋⾁が働きます。そして、その筋⾁に指令を送っているのが神経です。
当院では強く揉んだり、無理に関節を動かしたりする施術は⾏いません。
どこに負担が集中しているか⾝体の動きや反応を確認しながら、優しい刺激で施術を⾏います。
神経に対してアプローチをすることで、
筋⾁・関節が本来の動きを取り戻せるように促していき、 痛みを繰り返しにくい⾝体づくりを⽬指します。
もう変わらないと諦めてしまう前に
どこへ⾏っても良くならず、
「もうこのまま変わらないのではないか」
と悩んでいるあなたへ。
⻑く続いている症状でも、⾝体の状態を丁寧に確認することで、改善の⽷⼝が⾒つかる可能性があります。
これから先の⽣活を良い⽅向へ変えていけるように、最後まで責任を持ってサポートいたします。
まずは⼀度、当院へご相談ください。