このようなお悩みは
ありませんか？
- 前かがみやしゃがみ込みができずに、日常生活に支障が出ている
- お尻から太ももにかけて痛み・しびれが出る
- 湿布を使ったり、痛み止めを飲んだりしているが、症状が変わらない
- 動きの制限が出てきて、外出をする気力がなくなってきた
- 毎朝、起き上がる際に痛みを感じる
腰椎椎間板ヘルニアとは？
椎間板ヘルニアとは、背骨の間のクッション材である「椎間板」の一部が突出し、神経を圧迫・刺激することで、腰やお尻、脚に痛みやしびれが出ることがある状態です。
ただし、画像上はヘルニアがあっても、症状が出ない場合があります。
次の症状がある場合は、速やかに医療機関を受診してください。
・脚に力が入らない、急に歩きにくくなった
・排尿しにくい、尿が出ない、尿漏れがある
・会陰部にしびれや感覚の低下がある
腰椎椎間板ヘルニアの原因は？
主な原因として、
・長時間のデスクワーク
・中腰動作での作業
・重いものを持ち上げる動作
・腰を曲げた状態でひねる動作
などが挙げられます。
身体の使い方のクセが、椎間板への負担を増やす要因になる場合があります。
一般的な対処法
・湿布や痛み止め
・ストレッチ(お尻や太ももなど)
・マッサージや電気治療
・牽引療法
・筋力トレーニング(腹筋・背筋)
などを行うことが多いです。
保存療法で改善することもありますが、症状の状態によっては手術を検討されるケースもあります。
翔整体院の施術について
腰椎椎間ヘルニアの場合、痛みを感じている場所だけに、 負担の原因があるとは限りません。腰だけでなく、脚のしびれが出る動作や歩き⽅、前かがみや立ち上がりの動作も確認していきます。
痛みが⻑引くと、 「このままの状態で動いては危ない」と⾝体が判断し、無意識に痛みを避けるように働きます。
その結果、⾝体の動きが制限され、⼀部の筋⾁や関節に負担が集中し、痛みが繰り返されやすくなります。
この状態で無理に動かしたり、痛い場所だけに施術を繰り返しても、⼗分な変化にはつながりにくいことがあります。
神経整体について
翔整体院では筋⾁や関節だけではなく、それらを動かしている「神経」の働きに着⽬し、全⾝を整えていきます。
腰を曲げる、歩くといった動作では、筋⾁が働きます。そして、その筋⾁に指令を送っているのが神経です。
当院では強く揉んだり、無理に関節を動かしたりする施術は⾏いません。
どこに負担が集中しているか⾝体の動きや反応を確認しながら、優しい刺激で施術を⾏います。
神経に対してアプローチをすることで、
筋⾁・関節が本来の動きを取り戻せるように促していき、 痛みを繰り返しにくい⾝体づくりを⽬指します。
もう変わらないと諦めてしまう前に
どこへ⾏っても良くならず、
「もうこのまま変わらないのではないか」
と悩んでいるあなたへ。
⻑く続いている症状でも、⾝体の状態を丁寧に確認することで、改善の⽷⼝が⾒つかる可能性があります。
これから先の⽣活を良い⽅向へ変えていけるように、最後まで責任を持ってサポートいたします。
まずは⼀度、当院へご相談ください。