このようなお悩みは
ありませんか？
- 臀部から脚にかけて痛みやしびれが出ている
- ショッピングカートを押したり自転車に乗ると症状が楽になる
- 少し歩くと脚の痛みやしびれが強くなり、途中で休みたくなる
- 外出や家事を諦めることが増えてきた
- 家族に心配をかけたくない
腰部脊柱管狭窄症とは？
腰部脊柱管狭窄症とは、背⾻の中にある神経の通り道「脊柱管」が腰の部分で狭くなり、神経が圧迫されることで、脚の痛みやしびれなどが起こる病気です。
50 歳以上の中⾼年に多く、歩⾏時に⾜の痛み・しびれが強くなり、休むと症状が楽になる 「間⽋性跛⾏（かんけつせいはこう）」が特徴的です。
次の症状がある場合は、速やかに医療機関を受診してください。
・両脚のしびれや脱⼒感
・脚に急に⼒が⼊らなくなった
・ 排尿しようとしてもすぐに出ない、排尿後も尿が残っている感じがする
脊柱管狭窄症の原因は？
腰部脊柱管狭窄症は、加齢に伴う⾻や椎間板の変形、靱帯の肥厚などによって、神経の通り道が狭くなることで起こります。
⼀⽅で、画像検査で確認される変化の程度と、実際に感じる痛みやしびれの強さが、必ずしも⼀致するとは限りません。
⻑時間の⽴ち仕事や座り仕事、⽇常⽣活での姿勢、歩き⽅なども確認しながら、⾝体のどこに負担が集中しているのかを丁寧に⾒ていくことが⼤切です。
一般的な対処法
・コルセット
・痛み止め
・ストレッチ(お尻や太ももなど)
・マッサージ
・物理療法・ブロック注射
・筋力トレーニング(腹筋・背筋)
などを行うことが多いです。
保存療法で改善することもありますが、症状の状態によっては手術が検討される場合もあります。
翔整体院の施術について
脊柱管狭窄症の場合、痛みを感じている場所だけに、負担の原因があるとは限りません。
腰だけでなく、脚のしびれが出る動作や歩き⽅、前かがみや⽴ち上がりの動作も確認していきます。
痛みが⻑引くと、 「このままの状態で動いては危ない」と⾝体が判断し、無意識に痛みを避けるように働きます。
その結果、⾝体の動きが制限され、⼀部の筋⾁や関節に負担が集中し、痛みが繰り返されやすくなります。
この状態で無理に動かしたり、痛い場所だけに施術を繰り返しても、⼗分な改善にはつながりにくいことがあります。
神経整体について
翔整体院では筋⾁や関節だけではなく、 ⾝体の動きを調整している「神経」の働きに着⽬して全⾝を整えていきます。
腰を曲げる、歩くといった動作では、筋⾁が働きます。そして、その筋⾁に指令を送っているのが神経です。
当院では、強く揉んだり、無理に関節を動かしたりする施術は⾏いません。
どこに負担が集中しているか、⾝体の動きや反応を確認しながら、やさしい刺激で施術を⾏います。
神経に対してアプローチをすることで、
筋⾁や関節が本来の動きを取り戻せるように促していき、 痛みを繰り返しにくい⾝体づくりを⽬指します。
もう変わらないと諦めてしまう前に
どこへ⾏っても良くならず、
「もうこのまま変わらないのではないか」
と悩んでいるあなたへ。
⻑く続いている症状でも、⾝体の状態を丁寧に確認することで、改善の⽷⼝が⾒つかる可能性があります。
これから先の⽣活を良い⽅向へ変えていけるように、最後まで責任を持ってサポートいたします。
まずは⼀度、当院へご相談ください。