このようなお悩みは
ありませんか？
- 前屈みやしゃがみ込みが出来ずに、日常生活に支障が出ている
- お尻から太ももにかけて痛み・痺れが出る
- 湿布や痛み止めを飲んでいるが、症状が変わらない
- 動きの制限が出てきて、動く気力がなくなってきた。
- 毎朝、起き上がる際に痛みを感じる
腰椎椎間板ヘルニアとは？
椎間板ヘルニアとは、背骨の間のクッション材である「椎間板(ついかんばん)」が変形して飛び出し、神経を圧迫することをさします。
椎間板は、中心の「髄核」と髄核を取り囲む「線維輪」で構成されています。
椎間板の中の髄核が飛び出してしまった状態を「椎間板ヘルニア」と言い、 20~40歳代の男性に多いとされています。
前屈みの姿勢で、お尻から太ももにかけて痺れや立ち上がり際や身体を捻る動作で痛みが出ることもあります。
神経圧迫が強くり重篤になると、爪先立ちがしにくい・膀胱直腸障害(頻尿・残尿感・開始遅延)などの障害も出てくるのが特徴です。
ヘルニアの原因は？
一般的には加齢による椎間板の変性によって起こると言われております。
しかし人によって原因は様々ですが、その他の要因が重なって起こることも多く、ヘルニアと診断されていても症状は出ていないと言われる人もいます。
主な原因として、
・長時間のデスクワーク
・中腰動作での不良姿勢
・重いものを持ち上げる
・曲げながら捻りを加える
など、身体の使い方のクセが椎間板への負荷を加速させています。
これらにより、神経の伝達異常が起こることで筋肉や関節が本来の働きを失ってしまい、痛みが出ている状態です。
また、身体全体と日常生活の使い方まで含めて見直すことも再発防止していく上で重要です。
一般的な対処法
一般的には、
・湿布や痛み止め
・ストレッチ(お尻や太ももなど)
・マッサージや電気治療
・牽引療法
・筋力トレーニング(腹筋・背筋)
などを行うことが多いです。保存療法で改善することもありますが、症状の状態によっては手術を検討されるケースもあります。
翔整体院の神経整体について
今までの治療は、表面的な筋肉や関節へのアプローチに留まり、本当の原因にアプローチできていない可能性があります。
立ったり、しゃがんだり身体を動かせているのは筋肉です。そして、筋肉を動かしているのは脳から出ている神経です。
筋肉の問題だけでなく、神経の伝達が正常かどうかが非常に重要です。
筋肉に負担が掛かると、「このままの状態で動いては危ない」と判断し、
・動きを制限する
・痛みとしてサインを出す
といった反応を起こします。
この状態で無理に動かしたり、同じ施術を繰り返しても根本改善には至りません。
翔整体院では「なぜ痛みが来たのか、どんな動きで痛みが来るのか」を丁寧にカウンセリングし、原因を明確にします。
そして、神経に対してアプローチをする事で、筋肉・関節が本来の働きを取り戻す状態へと導きます。
ただ、施術をするだけでは痛みが戻ってしまいます。
再発しない身体にするために、当院では必要に応じて、
・日常生活(立つ・座る・歩く・物を持つ)
・簡単なエクササイズ
までしっかりお伝えしています。
「続かないかも」と不安な方でも出来る内容なのでご安心ください。
治療＋身体の使い方を整えることで、腰に対して負担が掛かりにくい身体へと一緒に変えていきましょう。
どこへ行っても良くならず、「もうこのまま変わらない」と悩んでいるあなたへ。
諦める前にぜひ一度当院にご相談下さい。